Hyvinvointiryhmän perustaminen 15.9.2017 mennessä

08.09.2017 kirjoitti MieTo ry 1 kommentti »

Saamamme avustuksen turvin voimme perustaa uuden ryhmän.

Ryhmätoiminnan avustus on siis tarkoitettu ryhmän kuluja varten, näitä ovat tarjoilut,  edulliset pääsyliput kulttuurikohteisiin ja kuntoliikuntapaikkoihin, ryhmän matkakulut tutustumiskohteisiin, askartelu välineet, pelit, edulliset liikunnalliset välineet.
Hyvinvointiryhmä on  suljettu ts. samat ihmiset ovat mukana sitoutuneesti koko ryhmän ajan, määräaikainen.

Hyvinvointiryhmä on toiminnallinen, yksinäisyyttä vähentävä, voimavaroja lisäävä ja hyvinvointia tukeva ryhmä. Ryhmässä hyvinvointia tukevat erilaiset kulttuuriin, liikuntaan, musiikkiin ja ravintoon liittyvät teemat.

Osallistujat(8-10 jäsentä) voivat vaikuttaa ryhmän toiminnan sisältöön. Ryhmä voi sisältää mm. tutustumiskäyntejä, luentoja, luontoliikuntaa ja seurapelejä. Ryhmä on määräaikainen, suljettu ryhmä joka kokoontuu 8-10 kertaa. Ryhmätoiminta täyttää yleisesti hyväksytyt periaatteet turvallisesta ja luottamuksellisesta ryhmästä.

Ryhmänohjaajia on kaksi, joista ainakin toinen on vapaaehtoinen. Ryhmänohjaajat saavat riittävän tuen ja työnohjauksen toiminnalle taustayhteisöltä. Toiminnasta vastaa Mieto ry. Hyvinvointiryhmää varten on varattu ryhmätoiminnan kuluja varten 700 €/ryhmä.

Ilmoittautumiset tekstiviestillä numeroon 0400 799054 viimeistään 15.9.2017

Toimitila Kiekko on varattu ryhmän käyttöön 15.-17.9.2017, mikä on samalla ensimmäinen tapaaminen. Silloin ideoidaan ryhmän tulevat tapahtumat. Tervetuloa mukaan! Huomaa ryhmän rajoitettu koko.

slowlife

Vartiosaaripäivä 20.8.2017

15.08.2017 kirjoitti MieTo ry Ei kommentteja »

Tulevana sunnuntaina vietetään Vartiosaaripäivää, jolloin on mahdollista tutustua saaren ainutlaatuiseen luontoon ilmaiseksi. Toimitila Kiekko Vartiosaaressa on varattu  jäsenten yhteiskäyttöön koko viikonlopun ajaksi siis 18.-20.8.

Mieto ry:n jäsenet vieraineen voivat halutessaan myös yöpyä Kiekolla em. aikana. Tästä tulee sopia toiminnanohjaajan kanssa etukäteen. Toiminnanohjaajan numero on 041 8079262.

Toimintapäivämme Vartiosaaressa  jatkuvat syyskuun loppuun asti tiistaisin, torstaisin ja perjantaisin klo 10-14.

Vartiosaari päivä sunnuntaina 20. elokuuta 2017

 

 

Sitä Itää Easton Helsinki yhteistyö

04.08.2017 kirjoitti MieTo ry 1 kommentti »

Yhdistyksemme on saanut tukea toimintaansa Easton Helsingin Sitä Itää kampanjan ansiosta. Kampanja toteutettiin Itäkeskuksen K- Citymarketissa tämän vuoden kesäkuussa. Sen periaatteena on tukea Itä-Helsingin merkittäviä, aktiivisia toimijoita. Olemme kiitollisia ja ylpeitä siitä tuesta ja arvostuksesta, jota olemme saaneet tämän lahjoituksen myötä.

Järjestimme viime vuonna 402 tapahtumaa ja niissä käyntejä oli noin 4400. Vaikka rahoituksemme hankkimiseen kuuluu myös ns. omaa varainhankintaa, on silläkin rajansa vapaaehtoistoiminnassa.

Saamamme avustus mahdollistaa  osaltaan toimintamme aktiivisen jatkamisen. Kiitos lahjoittajalle!

Toimintapäivät Vartiosaaressa jatkuvat  toiminnanohjaajan johdolla syyskuun loppuun asti tiistaisin, torstaisin ja perjantaisin. Tervetuloa mukaan tekemään yhdessä antoisa kesä.

 

Mielekästä Toimintaa kesällä 2017

31.05.2017 kirjoitti MieTo ry Ei kommentteja »

Yhdistyksemme järjestää toimintapäiviä kesällä jo aiemmin ilmoitetun mukaisesti toiminnanohjaajan(041-8079262) johdolla joka tiistai, torstai ja perjantai. Osallistujien tulee olla Tammisalon Airorannassa osoitteessa Airoranta 1 toiminta päivisin kello 10 mennessä, josta venekuljetuksella siirrytään toimitila Kiekolle Vartiosaareen. Paluu saaresta alkaa kello 14. Toimintapäiviin voi sisältyä myös erikoisohjelmaa, kuten kalastusta, taideleiri eri muotoineen tai vene/vaellusretkiä.

Juhannusaattona pe 23.6.  järjestämme juhlan, jossa ruokailu toteutetaan nyyttikestiperiaatteella eli jokainen tuo mukanaan jotain grillattavaa( syötävää)  toisille jaettavaksi. Nyytti voi olla esim. kahvipaketti, grillimakkarapaketti yms.  Yhdistys tarjoaa ”peruseväät” ja puitteet.   Juhannuksen koko viikonloppu Kiekko on yhteiskäytössä eli jäsenet ja jäsenyydestä unelmoivat voivat esim. yöpyä saaressa. Majoitustiloja on kuitenkin rajoitetusti. Varmista oma majoituspaikkasi viikolla 25 toiminnanohjaajalta.

Tervetuloa mukaan toimintaan ja antoisaa kesää kaikille. Yhdessä tekemällä onnistumme varmasti!

 

Sitä Itää kampanja- voitto kotiin

26.05.2017 kirjoitti MieTo ry Ei kommentteja »

Sitä itää kampanja on päättynyt ja selkeäksi voittajaksi tällä kertaa kaupunkilaiset äänestivät kohteemme eli Mieto Ry:n. Kiitos kaikille äänestäjille. Tämä tarkoittaa sitä että, pottia kerrytetään meille nyt Itäkeskuksen K-Citymarketissa asioimalla 29.5.–29.6.2017

Eastonin sponsoroima summa kohteelle on 3000–5000 € riippuen tehtyjen ostotapahtumien määrästä.

 

Voitte tarkastaa äänestystilanteen Eastonin facebook-sivuilta, jossa yleisö sai äänestää kolmea kohdetta:
www.facebook.com/eastonhelsinki/

Laittakaa kukin viestiä verkostollenne, että asioimalla Itäkeskuksen K-Citymarketissa seuraavan kuukauden aikana, he kerryttävät Mietolle pottia.

Äänestyksen voittaneesta kohteesta tehdään Sitä itää -kampanjan jatkomarkkinointia varten lyhyt video ja haastattelu sekä toteutuneesta kohteesta otetaan kuvia. Osa kohteista tulee olemaan esillä Eastonissa sijaitsevassa Sitä itää -galleriassa. Keskolla ja Easton Helsingillä on oikeus hyödyntää Sitä itää -kampanjan aikana tuotettuja materiaaleja muussa markkinoinnissaan.

Kohteeksi valittu kehityskohde tulee toteuttaa kahden kuukauden kuluttua lahjoitussumman saamisesta, ja meidän on toimitettava tarkka suunnitelma sponsorisumman käytöstä sekä kuvat toteutuksesta Easton Helsingille.

Terveisin

Matti Friman

puheenjohtaja

P.S. Paistaa se päivä joskus risukasaankin!

HYVÄÄ MIELTÄ KULTTUURISTA 2017 -TOIMINTAVIIKOT

11.05.2017 kirjoitti MieTo ry Ei kommentteja »

Mielen hyvinvointia luonnosta Kaakkois-Helsingin mielenterveysseura MieTo ry. osallistuu jo viidettä kertaa Suomen Mielenterveyseuran MHAW (Mental Health Art Week) -Hyvää mieltä kulttuurista -toimintaviikkoihin. Tämän vuoden teemana on Mielen hyvinvointia luonnosta.
MieTo järjestää kolme tapahtumapäivää toimintakeskus Kiekossa, Vartiosaaressa. Tervetulleita ovat kaikki yhdistyksen toiminnasta kiinnostuneet. Ohjelman lisäksi osallistujilla on mahdollisuus tutustua MieTon toimintaan, ruokailla ja saunoa. Tapahtumapäivät ovat maksuttomia. Isommilta ryhmiltä toivotaan ennakkoilmoittautumista.
Kokoontuminen tapahtumapäivinä osoitteeseen Airoranta 1 (venesatama), josta klo 10 venekuljetus Vartiosaareen (matkan kesto n.5min, mutta varaudu odottelemaan vuoroa, max.5hlöä mahtuu veneeseen kerralla), paluukuljetukset alk. klo 14                    Tervetuloa!
Lauantai 20.5.2017  Sisäisen rauhan löytöretki – Luontopolku, metsäjooga, mindfulness, shindo

Tiistai 23.5.2017 Kätten töitä luonnon materiaaleista  – Paperin valmistus uusiopaperitekniikalla
Tiistai 30.5.2017 Kuvataidetta luonnon helmassa – Akvarelli- ja pastelliliitutekniikat
Kaakkois-Helsingin mielenterveysseura Mielekäs Toiminta-
MieTo ry
www.mieto.fi
Lisätietoja ja ryhmien ilmoittautumiset:  Matti Friman  0400 799 054

MHAW esite

 

 

 

Toiminta siirtyy Vartiosaareen 2.5.2017 alkaen

28.04.2017 kirjoitti MieTo ry Ei kommentteja »

Hyvät yhdistyksemme jäsenet ja jäsenyydestä haaveilevat kansalaiset:

Kevättalkoissa toimitila Kiekolla Vartiosaaressa saimme paikat siihen kuntoon, että voimme siirtää toiminnan 2.5.2017 alkaen  sinne. Aiemmilta vuosilta tuttuun tapaan vakio toimintapäivät ovat tiistaisin, torstaisin ja perjantaisin. Kokoontuminen toimintapäivinä on aina kello 10 osoitteessa Airoranta 1, Tammisalo. Siitä siirrytään venekuljetuksella saareen. Paluu saaresta toimintapäivinä on kello 14.

Mökkiä voi varata myös omaan käyttöön varausmaksua vastaan  pois lukien toimintapäivät ja jo tehdyt varaukset, mm. MHAW tapahtumat 20.5. , 23.5.  ja 30.5. Näistä on kerrottu aiemmassa kirjoituksessa näillä sivuilla.

Tiedustelut vapaana olevista ajoista voi tehdä 3.5.2017 alkaen numerosta 041 4357165.

 

Tervetuloa nauttimaan saareen!

Talkoot Kiekolla to 27.4.2017

21.04.2017 kirjoitti MieTo ry Ei kommentteja »

Kevät on edennyt jo niin pitkälle, että aloitamme valmistautumisen toiminnan siirtämiseen Vartiosaareen toimitila Kiekolle.

Kevätkunnostustalkoot pidetään torstaina 27.4.2017. Kokoontuminen tuolloin Airorantaan(os. Airoranta 1, Tammisalo) kello 10, josta siirtyminen venekuljetuksella Kiekolle. Talkoissa laitetaan laiturit paikoilleen ja siistitään paikkoja sisällä ja pihalla. Tarjolla perinteiseen tapaan hernekeittoa sekä kahvia ja Kanniston leipomon tuotteita.

Pukeudu sään edellyttämällä tavalla ja kiinnitä erityishuomio jalkineisiin. Ohessa vielä muistutuksena talkootyöohje

tapaturmien välttämiseksi.

Turvallisuusohje talkootöihin Kiekolla

Tervetuloa nauttimaan keväisestä luonnosta ja puuhastelusta.

 

Mökki omaan käyttöön Vartiosaaresta kesällä 2017

11.04.2017 kirjoitti MieTo ry Ei kommentteja »

Toimitila Kiekon varaaminen omaan käyttöön ensi kesän osalta on pian käsillä. Kaikki jäsenmaksunsa maksaneet voivat tehdä varauksia torstaina 13.4. 2017 kello 14-18 välisenä aikana. Varauksen voi tehdä soittamalla tuolloin  numeroon 041 4357165. Hinnastoon ja varausohjeisiin voi tutustua jo nyt.

Juhannus viikonloppua ei voi varata, sillä se on perinteisesti ns. yhteiskäytössä kaikille jäsenille ja jäsenyydestä unelmoiville. Myöskään varausta ei voi saada toimintapäivien ajaksi eli tiistai, torstai ja perjantai päivisin klo 10-14.

Lisäksi olemme varanneet MHAW tapahtuman ajaksi tilan jäsenten käyttöön(20.5, 23.5 sekä 30.5.)

Kiekko maksut 2017

Kiekon varauskäytännöt ja säännöt 2017

petankkia pelaamassa

Petankkia Vartiosaaressa

MHAW tapahtumat vuonna 2017- Ennakkoilmoitus

17.03.2017 kirjoitti MieTo ry Ei kommentteja »

Yhdistyksemme osallistuu tänäkin vuonna kansainväliseen mielenterveystapahtumaan Mental Health Art Week- hyvinvointia taiteesta ja luonnosta- järjestämällä kolme tapahtumaa Vartiosaaressa ja toimitila Kiekolla seuraavasti:

Lauantaina 20.5.2017

Sisäisen rauhan löytöretki Vartiosaaren luonnossa

Luontopolku Vartiosaaressa, jonka jälkeen venekuljetus toimintakeskus Kiekkoon, jossa toimintapisteitä, joissa

on ohjattua kehon ja mielen hallintaa (metsäjooga, shindovenyttely ja mindfullnes- harjoitukset).

Lisäksi mahdollisuus tutustua yhdistyksen toimintaan, ruokailla ja saunoa.

 

Tiistaina 23.5.2017

Kätten töitä luonnon materiaaleista

Paperin valmistus uusiopaperi- tekniikalla – valmis paperi korteiksi, kirjekuoriksi ja vihkosiksi.

Lisäksi mahdollisuus tutustua yhdistyksen toimintaan, ruokailla ja  saunoa.

 

Tiistaina 30.5.2017

Kuvataidetta luonnon helmassa

Akvarelli – ja pastelliliitu-tekniikat

Lisäksi mahdollisuus tutustua yhdistyksen toimintaan, ruokailla ja saunoa.

Kaikki tapahtumat alkavat kokoontumisella Tammisalon Airorantaan kello 10. Tapahtumat kestävät 4-6 tuntia.

Tämä on ennakkoilmoitus tapahtumista kalenteriin merkitsemistä varten.