ASTU:n Hyvinvointitreenit ovat osa MieTon syksyn toimintaa. MieTon jäsenet voivat osallistua ryhmän toimintaan ilman ennakkoilmoittautumista. Osalle retkistä pitää ilmoittautua ennakkoon. Teatteri-ilmoittautumiset (3.10 ja 10.10.) 28.9. mennessä ASTU:n yhteyshenkilöille: Paula Tuominen sos.ohjaaja p.050-4017552 ja Inna Tomson sos.ohjaaja p.050-5333158.

Tapaamiset ja ohjelma

1 ma 3.10.2011
Tapaaminen klo 9.45 Kontulan metroaseman ylätasanne, josta aamupalalle Kontulan lähiöasemalle Kontulan ostoskeskukseen (Keinulaudankuja 4 C). Klo 12 Kansallisteatterissa näytelmä Täällä pohjan tähden alla (uusi versio).

2 ma 10.10.2011
Tapaaminen klo 10.00 Kontulan lähiöasema, jossa aamupala. Tutustumislomakkeet ja toiveet käydään tarkemmin läpi n.klo 10-14. Kello 19 Teatteristudio Pasila, jossa teatteriesitys Ulkomaalainen (komedia).

3 ma 17.10.2011
Tapaaminen klo 9.00 Rautatientorilla, Kansallisteatterin edessä. Klo 9.30 kulissikierros Kansallisteatterissa (noin 1 tunti), jonka jälkeen Kontulan lähiöasemalle aamupalalle.

4 ma 24.10.2011
Tapaaminen klo 10.00 Kontulan lähiöasemalla aamupalan merkeissä, jonka jälkeen noin klo 12 Helsingin kaupungin museoon Sofiankadulle. Siellä elokuvia vanhasta Helsingistä.

5 ma 31.10.2011
Eduskunta tai muu toivottu kohde (tarkentuu myöhemmin), jonka jälkeen tai ennen Kontulan lähiöasemalla aamupala.

6 ma 7.11.2011
Klo 9.30 ASTU:n edestä (Toinen linja 4 H) lähtö kulissikierrokselle Helsingin kaupungin teatteriin (Eläintarhantie 5 H ), jonka jälkeen Kontulan lähiöasemalla aamupala.

7 Pe 18.11.2011
Klo 9.45 Kontulan metroasemalta Ankkuri Asukastaloon. Ohjelmassa ruoanlaittoa Herttoniemenrannan nuorisotalolla (Paasivaarankatu 6, 00810 Helsinki).

8 ke 21.11.2011
klo 9.00 Kontulan asukastalossa aamupala, jonka jälkeen tutustuminen Tukiyhdistys Majakkaan (Teuvo Pakkalantie 1 A, 00400 HKI) tai Presidentin linnaan.

9 ma 28.11.2011
Fazerin retki, bussi 77,laituri 5, klo 8.06. Bussimatkan jälkeen kävelymatkaa noin 1km Fazerille (oltava klo 9 siellä)

10 ma 5.12.2011
Lounas/Päättöjuhla/Tapaaminen klo 10. Lounaspaikka vielä avoin. Vapaavalintaista ohjelmaa.