Merkityksellisyyttä pienestä

20.07.2010 kirjoitti Heidi Ei kommentteja »

Koiramme Amadeus ja Nelson kisaavat iloisina pihalla narunpätkän kanssa. Heidän elämänsä on ihastuttavan helppoa ja yksinkertaista. Pieni narunpätkä tuo iloa pitkäksi aikaa. Vastaavalla tavalla lapset löytävät mielenkiintoista tutkittavaa tuntikausiksi. Miksi moni aikuinen ei löydä enää edes omaa itseään? Mistä löytäisi itselleen merkityksellistä elämää?

Merkitykselliset asiat elämässämme tuovat meille hyvää mieltä ja hyvinvointia. Kun teen asioita, joita pidän tärkeinä, tuottavat ne minulle iloa. Mikä on sinulle tärkeää? Mitä voisit tehdä vaikka ilmaiseksi? Merkityksellisen asian ei tarvitse olla iso. Sinun ei tarvitse pelastaa koko maailmaa. Pienilläkin asioilla on merkitystä. Kun teet oman pienenkin osasi sinulle merkityksellisen asian eteen, tunnet olevasi osa kokonaisuuta. Olet ”mukana”.

» Read more: Merkityksellisyyttä pienestä

Yhdistyslaki uudistuu syyskuun alusta

16.07.2010 kirjoitti Webmaster Jouni 6 kommenttia »

Yhdistyslaki uudistuu syyskuun alusta vastaamaan paremmin erimuotoisten yhdistysten tarpeita sekä nykyaikaisen kansalais- ja järjestötoiminnan vaatimuksia. Jäsenten vaikutusmahdollisuuksia lisätään sallimalla etäosallistuminen yhdistysten ja valtuutettujen kokouksiin. Lisäksi nykyinen maallikkotilintarkastus muuttuu toiminnantarkastukseksi. Erityisesti pienten yhdistysten tarpeet otetaan laissa nykyistä paremmin huomioon.

Tasavallan presidentin on tarkoitus vahvistaa lakiuudistuksen voimaantulo perjantaina 16.7.

Uusien säännösten mukaan muun muassa etäosallistuminen yhdistyksen tai valtuutettujen kokoukseen on mahdollista postitse tai tietoliikenneyhteyden tai muun teknisen apuvälineen avulla, jos yhdistyksen säännöt sen sallivat. Edellytyksenä on, että osallistumisoikeus ja ääntenlaskennan oikeellisuus voidaan varmistaa perinteiseen kokoukseen verrattavalla tavalla. Tämä helpottaa erityisesti nuorten osallistumista järjestötoimintaan.

Etäosallistuminen on jatkossa mahdollista ennen kokousta ja sen aikana. Puoluepoliittisissa yhdistyksissä etäosallistuminen sallitaan kuitenkin vain kokouksen aikana. Tärkeimmissä asioissa on kuitenkin aina pidettävä myös perinteinen kokous.

Tilintarkastuslakiin perustuvan maallikkotilintarkastuksen korvaava yhdistyslaissa säänneltävä toiminnantarkastus vastaa sisällöltään hyvää maallikkotilintarkastustapaa. Yhdistyksen on valittava toiminnantarkastaja, jos sillä ei ole tilintarkastuslain mukaista auktorisoitua tilintarkastajaa. Yhdistys voi siirtyä maallikkotilintarkastuksesta toiminnantarkastukseen sääntöjä muuttamatta.

Elämä on liian lyhyt tuhlattavaksi nopeuteen

14.07.2010 kirjoitti Heidi 1 kommentti »

Elämä on liian lyhyt tuhlattavaksi nopeuteen” on sanonut jo edesmennyt kirjailija Edward Abbey. Kuinka totta! Huomaan ajattelevani usein ”sitten kun”-tavalla. Sitten kun pääseen sinne konserttiin, sitten kun loma alkaa, sitten kun näen läheiseni uudelleen, sitten kun… Minun pitäisi muistaa olla läsnä olemassa olevassa hetkessä. Nauttia hetkestäni juuri nyt. Jos vain odotan pääsyä konserttiin, mikä on vaikka kolmen päivän kuluttua, menetänkö kolme ihania mahdollisuuksia pursuavaa päivää odottamalla jotain? Saatan jopa ladata liian suuria odotuksia tapahtumalle, mikä voi aiheuttaa pettymyksen?

Tutkimusten mukaan ihmisen onnellisuuden taso nousee, kun suunnittelee ja odottaa lomaa. Suunnittelu ja odottelu ei siis ole ihan turhaa, mutta tästä nykyisestä hetkestäkin olisi hyvä oppia nauttimaan, vaikka mitään erityistä ei tapahtuisikaan. Tutkijoiden mukaan tässä hetkessä eläminen lieventää stressiä ja parantaa immuunipuolustusta. Suorituspainotteinen kulttuurimme ajaa ihmisiä suorittamaan jokaista päivää, viikonloppua ja jopa lomaa. On hyvä oppia suodattamaan suorittaminen omasta elämästä. Olla vain tuntematta syyllisyyttä siitä, ettei juuri nyt saa mitään konkreettista näkyvää aikaiseksi.

» Read more: Elämä on liian lyhyt tuhlattavaksi nopeuteen

Staycation

06.07.2010 kirjoitti Heidi 3 kommenttia »

Tällä hetkellä meitä hellitään ihanan aurinkoisella ja lämpöisellä säällä. Kun itsellä ajan myötä kuumuus alkaa tuntumaan tukahduttavalle, muistelen viime talven tuulisuutta ja kylmyyttä, sekä sitä, kuinka laskin kuukausia sihen, että voin lähteä koirien kanssa lenkille laittamalla vain sandaalit jalkaan. Nyt se onnistuu! Vuodenaikojen vaihtelu on todellinen rikkaus. Ajoittain kaipaan paikkoihin, joissa on ainainen kesä. Pitkät helteiset jaksot herättävät arvostamaan viileyttä ja niitä luonnon olosuhteita, jotka meille on annettu.

On helppoa unohtaa kaikki hyvät päätökset ja uudet toivotut toimintamallit. Katselin viikonlopun aikana uusia reseptejä tylsän ruokavalioni piristykseksi. Löysinkin monia ja ruoka-aineita jopa jo ehdittiin tuoda kaupasta kotiin. Lounasajan koittaessa olin vanhaan tapaan ottamassa pelkkää ruisleipää. Onneksi huomasin jääkaapissa varta vasten ostetun jogurttipurkin ja muistin, että minulla on hyvät smoothie ainekset odottamssa. Sain tehtyä paremman lounaan vain, koska näin jogurttipurkin kaapissa vahingossa, vaikka olin tietoisesti päättänyt kokeilla uusia reseptejä ja keskittynyt asiaan monta tuntia edellisenä päivänä. Jatkossa laitan muistilapun uusista resepteistä näkyville, ohjaamaan toimintaani toivottuun suuntaan.

Sama kaava toistuu monessa mitä teemme. Yksinkertaisesti unohdamme mitä oli tarkoitus tehdä, koska kuljemme ison osan päivästä automaattiohjauksella. Automaattiohjaus on meille hyvin tarpeellinen. Ilman sitä ajatuksemme täyttyisivät pienestä turhasta informaatiosta. Nyt hengitän, vasen jalkaa nousee, osuu maahan, menen ovesta sisään, käännän kahvaa jne. Automaattiojaus suojelee meitä ylikuormitukseltä, mutta samalla se ohjaa meitä huomaamattamme vanhoille useasti tallatuille poluille. Automaattiohjaus myös helposti estää olemasta läsnä hetkessä, kun päässä pyrii vanhoja asioita tai huoli huomisesta.

» Read more: Staycation

Dorjee Tsering Trissanilla

03.07.2010 kirjoitti Jari Ei kommentteja »

Tiibetiläinen Faces-festivaaleillakin esiintyvä muusikko ja musiikinopettaja http://www.youngasianescorts.co.uk/?baletos=%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%83%D8%B3&7a9=1a تحميل الفوركس Dorjee Tsering esiintyy Trissanilla go site torstaina 22.7.

Dorjee Tsering soittaa, laulaa ja tanssii Tiibetin perinteistä ja klassista musiikkia. Hän hallitsee tiibettiläiset kansansoittimet, joita ovat dra-nyen, piwang, flute ja yang-qin. Hän on julkaissut jo 9 albumia.

Kuuntele: www.myspace.com/tashishaldro

Tilaisuus ei ole maksullinen, mutta vapaaehtoinen kolehti kerätään.

Lisätietoja: Tanja Savolainen p. 050 511 92 94 (arkisin klo 9 – 10) tai Tom Forsman p. 040 811 1009

Kuljetus Reposalmenrannasta klo 10.

Uusi kirjoittaja MieTon sivuilla

30.06.2010 kirjoitti Webmaster Jouni Ei kommentteja »

MieTo on saanut sivuilleen uuden kirjoittajan. Life coach binäre optionen bitcoin Heidi Helander-Hyvönen tulee kirjoittamaan säännöllisesti elämään, hyvinvointiin ja positiviisuuteen liittyvistä asioista. Ensimmäinen kirjoitus Uusia statussymboleja on jo luettavissa.

Annetaan Heidin esitellä itse itsensä:

Olen Life coach eli elämäntaidon valmentaja Heidi Helander-Hyvönen Laajasalosta, jossa myös yritykseni Almonda valmennus Oy sijaitsee. Olen myös työnohjaaja ja pidän onnellisuuskoulutuksia yrityksien henkilöstölle työkyvyn ylläpitämisen tueksi ja virkistykseksi. Pidän lisäksi erilaisia hyvinvointiin liittyviä koulutuksia ja kursseja. Kaikki työni pyrkii antamaan asiakkaille oivalluksia ja oppeja hyvinvoinnin parantamiseen ja kasvattamiseen. Jokainen voi olla onnellinen.

Perheeseeni kuuluu aviomies Olli-Pekka, poika Niklas sekä kaksi koiraa ja kaksi kania. Kirjoittelen blogissani huomioita, ajatuksia ja oivalluksia mm. elämästä, hyvinvoinnista, onnellisuudesta ja positiivisuudesta.

Elämä voi olla parempaa!

Uusia statussymboleja

29.06.2010 kirjoitti Heidi 2 kommenttia »

Taloussanomissa oli mielenkiintoinen artikkeli uudesta trendistä nimeltä ”yksinkertaistaminen”. Sen mukaan ihmiset haluavat sitä, mihin harvalla on mahdollisuus ja sen perusteella se jokin on haluttua. Koska harvalla meistä on mahdollisuus tehdä vähemmän työtä, on vapaa-ajasta tullut uusi statussymboli. ”Tutkija Mika Pantzarin mukaan puhtaus, paikallisuus ja aitous ovat nykypäivänä nousevia arvoja ja ylellisyyttä, samoin kuin aika.” Myös perhe-elämästä sanotaan Taloussanomissa tulleen statussymboli.

Ennen artikkelin lukemista en tiennyt olleeni aivan trendin etunenässä. Itse olen yksinkertaistanut elämääni viimeiset kaksi ja puoli vuotta. En ole koskaan ollut näin onnellinen. Teen vähemmän työtä, mutta selviän koska kulutan vähemmän. Minulla on aikaa perheelle ja itselle. Aiemmin lohdutin itseäni rankan työpäivän jälkeen shoppailemalla ainakin kerran viikossa. Nyt tajuan kuluttaneeni lohduttakseni itseäni. Koska minulla ei ollut aikaa ”hoitaa” itseäni kunnolla, oli shoppailu nopea tapa saada hetkeksi hyvää mieltä sekä ajatukset pois työstä. Uusi tavara tai vaate nostaa hetkeksi mielialaa, mutta se hetki on hyvin lyhyt. Saadakseen saman tunteen uudelleen, pitää ostaa lisää ja lisää.

» Read more: Uusia statussymboleja

Taideleiri jatkuu

21.06.2010 kirjoitti Jari Ei kommentteja »

buy Lyrica from india Maanantai 21.6. Huovutuspaja, Joogan alkeita

http://rozenhout.nl/blog/page/2/ Tiistai 22.6. Kankaanpainanta – (kuvioidaan kassi, tyynyliina), Tutustuminen saaren luostariin

http://www.tentaclefilms.com/?yutie=si-pu%C3%B2-guadagnare-con-opzioni-digitali&7a9=de Keskiviikko 23.6. Joogan alkeet jatkuu, Juhannussalon rakentaminen ja pystytys

source site

click here

Lisäksi saunomista, uimista, onkimista,pelejä ja päivän paistattelua.

source MieTon jäsenille osallistuminen on maksutonta. Ota yhteyttä Hilpiin tai Heidiin ja ilmoita mille leiripäiville haluat mukaan. Ilmoittautuminen on tarpeen materiaalien varaamisen vuoksi. Saareen voi tulla muutoinkin kuin kyseisiin taidetapahtumiin osallistumaan.

source site Lisätietoja sekä ilmoittautumiset: Hilpi Marttinen p.0400-560 176 ja Heidi Tervonen p.050-404 0023, hilkka.marttinen(at)niemikoti.fi ja heidi.tervonen(at)niemikoti.fi. Niemikotisäätiö/Tuulimyllyn toimintakeskus

Alppiruusu kukkii Trissanilla

19.06.2010 kirjoitti Jari 1 kommentti »

MieTon tilassa Roihuvuoren kirjaston alakerrassa aloittaa kahvila

11.06.2010 kirjoitti Jari Ei kommentteja »

Avajaispäivä on maanantai 14.6. klo 16 alkaen

Kahvilan tilan tarjoaa Mieto ry ja kahvilan pyörittäminen tapahtuu Roihuvuoriseuran toimesta. Roihuvuoren seurakunta ja Nuorisoasiainkeskus osallistuvat toiminnan tukemiseen.

Kahvilan pyörittäminen tulee tapahtumaan vain ja ainoastaan vapaaehtoistoimintana, joten aukiolo riippuu ihmisten aktiivisuudesta. Jos siis koet, että olisit valmis päivystämään kahvilassa silloin tällöin muutaman tunnin ilmoittaudu kahvilaan tai sähköpostitse: go terhi.pursiainen(at)pp.inet.fi tai  source url merja.haakana(at)gmail.com puh. 050-5728 123.

Voit auttaa myös leipomalla tai lahjoittamalla kahvilalle astioita, kahvipaketin, teelusikoita, pöytäliinoja…

Ensimmäisen viikon kahvila on auki ma-to klo 16-19.30 ja jatko riippuu aktiivisten määrästä.

Vaikka et ehtisi kahvilaa pyörittämään, tule ihmeessä nauttimaan antimista; kahvia, capuccinoa, espressoa, teetä, mehua, limua, leivonnaisia (myös kotitekoisia) sekä tapaamaan paikallisia asukkaita!