Archive for the ‘Tapahtumat’ category

HYVÄÄ MIELTÄ KULTTUURISTA 2017 -TOIMINTAVIIKOT

toukokuu 11th, 2017

Mielen hyvinvointia luonnosta Kaakkois-Helsingin mielenterveysseura MieTo ry. osallistuu jo viidettä kertaa Suomen Mielenterveyseuran MHAW (Mental Health Art Week) -Hyvää mieltä kulttuurista -toimintaviikkoihin. Tämän vuoden teemana on Mielen hyvinvointia luonnosta.
MieTo järjestää kolme tapahtumapäivää toimintakeskus Kiekossa, Vartiosaaressa. Tervetulleita ovat kaikki yhdistyksen toiminnasta kiinnostuneet. Ohjelman lisäksi osallistujilla on mahdollisuus tutustua MieTon toimintaan, ruokailla ja saunoa. Tapahtumapäivät ovat maksuttomia. Isommilta ryhmiltä toivotaan ennakkoilmoittautumista.
Kokoontuminen tapahtumapäivinä osoitteeseen Airoranta 1 (venesatama), josta klo 10 venekuljetus Vartiosaareen (matkan kesto n.5min, mutta varaudu odottelemaan vuoroa, max.5hlöä mahtuu veneeseen kerralla), paluukuljetukset alk. klo 14                    Tervetuloa!
Lauantai 20.5.2017  Sisäisen rauhan löytöretki – Luontopolku, metsäjooga, mindfulness, shindo

Tiistai 23.5.2017 Kätten töitä luonnon materiaaleista  – Paperin valmistus uusiopaperitekniikalla
Tiistai 30.5.2017 Kuvataidetta luonnon helmassa – Akvarelli- ja pastelliliitutekniikat
Kaakkois-Helsingin mielenterveysseura Mielekäs Toiminta-
MieTo ry
www.mieto.fi
Lisätietoja ja ryhmien ilmoittautumiset:  Matti Friman  0400 799 054

MHAW esite

 

 

 

TALKOISSA TEHTÄVÄÄ PE 29.4.2016

huhtikuu 20th, 2016

mökki2009                                  Ponttooni tyhjää täynnä

Kiekon talkoissa perjantaina 29.4.2016 alkaen klo 10 laitamme laiturit paikoilleen ja teemme sisäsiivouksen kaikkiin rakennuksiin. Lisäksi pesemme ikkunat, joten kaikkien panosta tarvitaan.

Tule siis mukaan nauttimaan yhdessäolosta ja mielekkäästä toiminnasta. Tuttuun tapaan ruoka- ja juomahuollosta vastaa yhdistys, joten nälkäisenä tai janoisena ei tarvitse talkoissa olla.

HUOM! Kiekon varauksia kesälle voi tehdä vielä 2.5.2016 klo 16-18 välisenä aikana numerosta 041 4357165/Ritva.

Hinnasto löytyy osoitteesta www.mieto.fi/toiminta/kiekko  Huomaa, että myönnämme henkilöjäsenille 50% alennuksen hinnaston hinnoista.

Mökin vuokraus ja talkoot

toukokuu 14th, 2013

Kesän mökkivuokrauksen varaus-/soittopäivä on 15.5 klo 12-16. Varaukset tehdään numeroon 040 589 0310. Mökkiä vuokrataan tänä kesänä viikosta 21 alkaen eli 24.5. alkaen. Mökin vuokra on 30 € vuorokausi eli 60 € viikonlopulta! Airorannasta, Tammisalosta saa soutuveneen käyttöön pe klo 15.00. Avaimen palautuksesta sovimme erikseen.

HUOM! Vuokraajalle kuuluu perusteellinen loppusiivous ja roskien pois vienti saaresta.

Mökillä pidetään myös talkoot tulevana lauantaina 18.5. klo 11.00 alkaen. Nouto Airorannasta klo 11.00. Tervetuloa mukaan laittamaan saari kesäkuntoon!

Kansanedustaja Outi-Alanko Kahiluoto MieTon vieraana

tammikuu 11th, 2012

Tarjolla oiva mahdollisuus tavata paikallinen kansanedustaja!

Kansanedustaja Outi-Alanko Kahiluoto on MieTon vieraana ja alueen asukkaiden tavattavissa perjantaina 13.1. klo 10.30 alkaen asukastalo Ankkurissa (Herttoniemenranta, Paasivaarankatu 6, 00810 Helsinki).

Tervetuloa paikalle keskustelemaan Outin kanssa sinua kiinnostavista asioista.

Maailman mielenterveyspäivä 10.10.

lokakuu 7th, 2011

Maailman mielenterveyspäivää vietetään jo 20. kerran ympäri Suomea mitä kekseliäimmin kekkerein, mutta silti tärkeää asiaamme unohtamatta. Tapahtumat, seminaarit ja juhlat kokoavat Vapaaehtoisena vaikutat -teemalla sankoin joukoin innostuneita järjestäjiä ja osallistujia.

Helsingissä päivää vietetään Rautatieaseman laiturialueella ja Postihallissa. Mielenterveysseuran puheenjohtaja, tohtori Pentti Arajärvi luovuttaa Valtakunnallisen mielenterveyspalkinnon toimittaja Tiina Merikannolle. Pentti Arajärvi, Mielenterveysseuran toiminnanjohtaja Marita Ruohonen ja lähihoitaja, selviytyjä Tarja Tallqvist ovat toimittaja Sanna Mämmin haastateltavina klo 13–14 välillä, ja Ben Furman avaa kahdeksi tunniksi klo 14-16 Rautatieasemalla kävijöille ilmaisia pikaterapiaistuntoja.

Nuoret tuunaavat Rautatieasemalla kynäruiskutaiteilija Tare Kaikkosen opastuksella tennareita, t-paitoja tai simmareita. Tapahtumassa esiintyy rokkari Ville Liimatainen ja Flinch-bändi ja tanssiryhmä DCA. Lisäksi esittäytyy lokakuussa toimintansa aloittava nuorten mielenterveysseura Yeesi ja mukana on myös Kaakkois-Helsingin mielenterveysseura Mieto.

Kulttuuri- ja taideleiri Vartiosaaressa 13-17.6. ja 20-22.6.2011

kesäkuu 12th, 2011

OHJELMA

13.6. maanantai: Kuvataidepaja + leirinäytelmän käsikirjoituspaja
14.6. tiistai: Luontoretki ja keramiikkapaja + käsikirjoituspaja
15.6. keskiviikko: Minä luonnossa – valokuvauspaja + käsikirjoituspaja
16.6. torstai: Huovutuspaja + kasvivärjäyspaja (huivit, paidat) + käsikirjoituspaja
17.6. perjantai: Jooga + tarinateatteri

20.6. maanantai: Jooga + luontopolku + näytelmäharjoittelua
21.6. tiistai: Leirikisat + näytelmäharjoitukset + kankaanpainanta
22.6. keskiviikko: Juhannusjuhlat eli juhannussalon rakentaminen ja pystytys + näytelmän esitys

Lisäksi syömistä, saunomista, uimista, onkimista, pelejä ja päivän paistattelua.

Leirimaksu 10-12€/päivä (sis. venekuljetukset, aamupala, lounas ja päiväkahvi).

MieTon jäsenille Taideleiri on ilmainen!

Kokoontuminen joka aamu klo 8.30 Herttoniemen metroasemalla, R-kioskin edessä. Bussi 88, laiturista 4, klo 8.33 vie meidät Yliskylään, josta lyhyt kävelymatka Reposalmen rantaan. Rannasta venekuljetus Vartiosaareen.

Leirille mukaan oma pyyhe ja vaihtovaatteet, jos uit tai saunot. Vaatetus aina sään mukaan. Lisäksi iloinen leirimieli!

Yhteistyössä: MieTo, Pääkaupunkiseudun mielenterveysseura ja Niemikotisäätiön Tuulimyllyn toimintakeskus.

Tervetuloa!

Lisätiedot: Hilpi p.0400-560 176 ja Heidi p.050-404 0023

Keskusteletilaisuus: Mitä psykiatrinen diagnoosi tarkoittaa filosofian näkökulmasta?

maaliskuu 22nd, 2011

Pääkaupunkiseudun Mielenterveysseura järjestää kevään toisen kaikille avoimen keskustelutilaisuuden psykiatriatristen diagnoosien etiikasta ja oirekeskeisen ajattelun seurauksista. Mitä psykiatrinen diagnoosi tarkoittaa filosofian näkökulmasta?

Keskustelu pidetään Cafe Piritassa torstaina 24.3. klo 18-19:30. Keskusteluun osallistuvat Helsingin yliopiston filosofian laitoksen tutkija Markus Neuvonen ja Jyväskylän yliopiston filosofian professori ja psykoanalyytikko Jussi Kotkavirta. Alustusten jälkeen on aikaa yleiselle keskustelulle ja kysymyksille.

Tervetuloa osallistumaan!

Tapahtuma Facebookissa

Hyvää mieltä, naurua ja rentoutumista

maaliskuu 21st, 2011

MieTo ry ja Kyläkahvila Peukaloinen järjestivät lauantaina 19.3. teemailtapäivän, jolloin kaikki halukkaat pääsivät kokeilemaan naurujoogaa sekä tutustumaan helppoihin tapoihin meditoida. Alustajina ja ohjaajina toimivat naurujoogaohjaaja Annukka Blom ja valmentaja Heidi Helander-Hyvönen.

Onnistuneen iltapäivän tunnelmista voit lukea Heidin kirjoituksesta omakaupunki.hs.fi-sivustolla:

”Nauru raikasi helposti jo ensimmäisen nauruharjoituksen aikana. Naurun tarttuvuus todettiin naurumeditaation kuluessa, kun rauhoittumisen aikana ei naurupyrskähdyksille tahtonut tulla loppua. Pienet naurupyrskähtelyt tempaisivat ryhmäläisiä mukaansa vielä loppurentoutuksessakin ja taas nauru raikasi Kyläkahvilassa. Ilo ja hyvä mieli oli käsin kosketeltavissa.

Mindfulness-meditonnin erilaisiin harjoitusmahdollisuuksiin hiljennyttiin naurujoogan jälkeen rentoutuneessa tunnelmassa. 45 minuutin aikana ehdittiin kokeilla kolmea eri tapaa meditoida sekä hyväksyvän läsnäolon hymyilemistä. Näin kaikki saivat aikaa pysähtymiselle ja pääsivät tunnustelemaan itselleen parhaiten soveltuvia tapoja keskittyä tähän hetkeen.”

Kiitoksia osallistujille sekä Annukalle ja Heidille!

Muistutus: Lauantaina naurujoogaa & helppoja tapoja meditoida

maaliskuu 18th, 2011

MieTo ry ja Kyläkahvila Peukaloinen järjestävät lauantaina 19.3. teemailtapäivän, jolloin pääsee kokeilemaan naurujoogaa sekä tutustumaan helppoihin tapoihin meditoida. Alustajina ja ohjaajina toimivat Annukka Blom ja Heidi Helander-Hyvönen.

Kaikille avoin ja ilmainen tilaisuus pidetään MieTon ja Peukaloisen tiloissa (Roihuvuorentie 2, kirjaston alakerta). Mukaan pääsee niin moni kuin sisään mahtuu. Tilaisuus alkaa kello 13 ja kestää noin 1,5 tuntia.

Kahvila avaa ovensa jo kello 11. Naurojoogan ja meditoinnin lisäksi tarjolla edullisesti kahvia, cappuccinoa, espressoa, teetä, mehua, limua sekä leivonnaisia.

Lisätietoja tilaisuudesta

Eväitä hyvinvointiin – Herttoniemen ja Roihuvuoren terveys- ja hyvinvointipäivä

maaliskuu 15th, 2011

Onko vyötäröllesi kertynyt ylimääräistä? Verenpaineesi koholla? Kaipaatko ravitsemusvinkkejä? Maistuuko liikunta puulle? Miten on mielen hyvinvointi?

Herttoniemen ja Roihuvuoren alueen terveys- ja hyvinvointipäivä järjestetään torstaina 31.3.2011. Sinulla on mahdollisuus päivittää tietosi terveydestä ja hyvinvointia edistävistä elämänvalinnoista ammattilaisten ja asiantuntijoiden johdolla. Päivän aikana (klo 9-18) järjestetään alueella mm. luentoja, tietoiskuja sekä erilaista liikuntaa.

Tapahtuman ohjelma (pdf)

MieTo esittelee mielekkään toiminnan mahdollisuuksia toimitilassaan (Roihuvuorentie 2, kirjaston alakerta) kello 16-18.

Tervetuloa keskustelemaan ja nauttimaan kuppi kuumaa!