Archive for the ‘Ryhmätoiminta’ category

Kuvasatoa Kiekolta

lokakuu 26th, 2016

”Kiekkokausi” tämän vuoden osalta on  saatu päätökseen ja toimitilamme Vartiosaaressa on laitettu talviteloille.

Ohessa  syksyistä kuvasatoa.

wp_20161026_0011 wp_20161026_0021 wp_20161026_0031 wp_20161026_0041 wp_20161026_0051 wp_20161026_0061 wp_20161026_0071 wp_20161026_0081 wp_20161026_0091 wp_20161026_0101 wp_20161026_0111 wp_20161026_0121 wp_20161026_0131

Syksylläkin saareen- toimitila talviteloille

lokakuu 7th, 2016

Syksy on edennyt niin pitkälle, että on aika laittaa kesätoimitilamme Kiekko Vartiosaaressa talviteloille.

Talkoot asian tiimoilta järjestetään torstaina 13.10.2016 alkaen klo 10. Vielä on siis kerran mahdollisuus nauttia tämän vuoden osalta saaren ja meren lumosta. Tule antamaan oma panoksesi talkoisiin. Yhdistys tarjoaa lämpimän ruuan ja kahvit pullan kera, joten nälkäisenä tai janoisena ei tarvitse syyssäästä nauttia.

 

Tervetuloa mukaan MIElekkääseen TOimintaan!

P.S. Kun olet mukana talkoissa, voit helposti tuoda omat ehdotuksesi tulevista tapahtumista. Kaikki toiveet otetaan huomioon ja ammutaan alas, joskus.

Trissanilta

Muistathan vielä pukeutua ja toimia oheisen ohjeen mukaisesti.

Turvallisuusohje talkootöihin Kiekolla

 

Loppukesän ja alkusyksyn tapahtumia

elokuu 27th, 2015

Kesän aikana on ollut lähinnä vakiotoimintaa eli tiistaisin, torstaisin ja perjantaisin on käyty Kiekolla. Syksyn tullessa järjestämme lisäksi kaikille avoimia tapahtumia seuraavasti:

  • Ateneumin taidenäyttelyyn tutustuminen tiistaina 8.9.2015. Kokoontuminen Ateneumin edessä klo 13. Hilpin mukana ilmainen sisäänpääsy.
  • Varainhankintamuuttokeikka ke 9.9.2015. Lisätiedot ja ilmoittautumiset Jussilta 0500372884.
  • Retki Tervalammen palvelukeskukseen ke 16.9.2015. Perillä tulee olla klo 12 eli ruoka-aikaan mennessä.
  • Venetsialaiset Kiekolla pe 18.9.2015. Toimintapäivän jälkeen jatketaan juhlan merkeissä iltaan asti.

Kaikista tapahtumista saa lisää tietoa soittamalla yhteystietosivuillamme oleviin numeroihin tai osallistumalla tuleviin tapahtumiin ja kyselemällä paikallaolevilta lisää.

Tervetuloa tapahtumiin hankkimaan hyvää mieltä.

Kiekon kunnostus jatkuu ti 28.4.2015

maaliskuu 30th, 2015

Kevään edetessä on hyvä valmistautua tulevaan kesään. Toimitilamme kunnostaminen jatkuu Vartiosaaren Kiekolla tiistaina 28.4.2015 klo 10 alkaen. Talkoolaiset kokoontuvat Airorantaan alkamisaikaan mennessä,josta siirrymme saareen yhteiskuljetuksella.

Talkoissa kunnostetaan toimitilaamme  laaditun kunnostussuunnitelman mukaan oheista turvallisuusohjetta noudattaen. Tutustu ohjeeseen vahinkojen välttämiseksi.

Turvallisuusohje talkootöihin Kiekolla

Tapahtumassa tarjoilua totuttuun tapaan.Tilaisuus on avoin,joten tervetuloa kaikki MieTon toiminnasta kiinnostuneet mukaan.

mökki2009

P.S. Köp Cialis Jönköping Tilavarausten uusi soittopäivä on 6.5.2015 klo 14-16. Varauksia vastaanotetaan tuolloin numerossa  041 435 7165.

Lähitulevaisuuden ohjelma

helmikuu 1st, 2013

Roihuvuoren toimitilassa tehdään tällä hetkellä remonttia eikä siellä voi sen takia kokoontua. Korvaava tila on vielä etsinnän alla.

Huominen ruokaperjantai järjestään Asukastalo Ankkurissa klo 10-13.00 ja tästä eteenpäin perjantaisin kunnes/jos toisin ilmoitetaan.

Tiistaisin on keilausta Myllypurossa ja torstaisin vesijumppaa Itäkeskuksessa.

Tervetuloa.

Hyvinvointitreenit

syyskuu 26th, 2011

ASTU:n Hyvinvointitreenit ovat osa MieTon syksyn toimintaa. MieTon jäsenet voivat osallistua ryhmän toimintaan ilman ennakkoilmoittautumista. Osalle retkistä pitää ilmoittautua ennakkoon. Teatteri-ilmoittautumiset (3.10 ja 10.10.) http://heatherbestel.com/2008/05/the-story-so-far/feed/ 28.9. mennessä ASTU:n yhteyshenkilöille: Paula Tuominen sos.ohjaaja p.050-4017552 ja Inna Tomson sos.ohjaaja p.050-5333158.

Tapaamiset ja ohjelma

1 ma 3.10.2011
Tapaaminen klo 9.45 Kontulan metroaseman ylätasanne, josta aamupalalle Kontulan lähiöasemalle Kontulan ostoskeskukseen (Keinulaudankuja 4 C). Klo 12 Kansallisteatterissa näytelmä Täällä pohjan tähden alla (uusi versio).

http://thoughtden.co.uk/?stranuychelovek=azioni-binarie-siti-online&5b8=63 2 ma 10.10.2011
Tapaaminen klo 10.00 Kontulan lähiöasema, jossa aamupala. Tutustumislomakkeet ja toiveet käydään tarkemmin läpi n.klo 10-14. Kello 19 Teatteristudio Pasila, jossa teatteriesitys Ulkomaalainen (komedia).

3 ma 17.10.2011
Tapaaminen klo 9.00 Rautatientorilla, Kansallisteatterin edessä. Klo 9.30 kulissikierros Kansallisteatterissa (noin 1 tunti), jonka jälkeen Kontulan lähiöasemalle aamupalalle.

http://melroth.com/?komp=strategie-trader-binarie&c89=dc 4 ma 24.10.2011
Tapaaminen klo 10.00 Kontulan lähiöasemalla aamupalan merkeissä, jonka jälkeen noin klo 12 Helsingin kaupungin museoon Sofiankadulle. Siellä elokuvia vanhasta Helsingistä.

opzioni digitali 60 secondi strategia rsi 5 ma 31.10.2011
Eduskunta tai muu toivottu kohde (tarkentuu myöhemmin), jonka jälkeen tai ennen Kontulan lähiöasemalla aamupala.

buy Lyrica mexico 6 ma 7.11.2011
Klo 9.30 ASTU:n edestä (Toinen linja 4 H) lähtö kulissikierrokselle Helsingin kaupungin teatteriin (Eläintarhantie 5 H ), jonka jälkeen Kontulan lähiöasemalla aamupala.

come fare trading con le operazioni binarie 7 Pe 18.11.2011
Klo 9.45 Kontulan metroasemalta Ankkuri Asukastaloon. Ohjelmassa ruoanlaittoa Herttoniemenrannan nuorisotalolla (Paasivaarankatu 6, 00810 Helsinki).

http://skylinemediainc.com/?pokakal=opcje-binarne-xtb&f7c=e8 8 ke 21.11.2011
klo 9.00 Kontulan asukastalossa aamupala, jonka jälkeen tutustuminen Tukiyhdistys Majakkaan (Teuvo Pakkalantie 1 A, 00400 HKI) tai Presidentin linnaan.

9 ma 28.11.2011
Fazerin retki, bussi 77,laituri 5, klo 8.06. Bussimatkan jälkeen kävelymatkaa noin 1km Fazerille (oltava klo 9 siellä)

http://mieto.fi/?loask=trading-bancario&8bd=88 10 ma 5.12.2011
Lounas/Päättöjuhla/Tapaaminen klo 10. Lounaspaikka vielä avoin. Vapaavalintaista ohjelmaa.

Ruokaperjantai

syyskuu 24th, 2011

MieTon perinteinen ruokaperjantai siirtyy Vartiosaaresta asukastalo Ankkuriin. Syys- ja talvikausi kokataan perjantaisin Ankkurissa 30.9.2011 alkaen.

Paikka: Asukastalo Ankkuri Herttoniemenrannassa, Paasivaarankatu 6
Aika: Kello 10-13

Ruokaperjantai tuo MieTolaiset yhteen hyvän ruoan ja seuran merkeissä. Päivän ohjelma koostuu MieTolle tyypillisestä yhdessä tekemisestä. Aamukahvilla päivän pääkokki esittelee ruokalistan. Valitaan pari apukokkia sekä kattaus-, tiskaus- ja siivousvastaavat. Kun tehtävät on jaettu, laitetaan hella tulille ja hihat heilumaan. Nälkää kasvatellaan yhdessä mielekkän tekemisen parissa. Ankkurissa on käytössä mm. biljardipöytä. Kun kattaus ja ruoka on valmis aterioimme yhdessä. Kun tiskit on tiskattu ja tila saatu siistiksi, sovitaan seuraavan viikon pääkokki, ruoka ja kauppaan lähtijät, jotka tapaavat läheisen kaupan edessä klo 9.

Ruokaperjantai on hyvä tapa tulla uutena tutustumaan toimintaan. Paikalla on paljon jäseniä ja toiminnanohjaaja.

Jos kysyttävää soita Iikalle 0440164050

Tervetuloa!

MieToa ruokaa

Kesätoiminta Vartiosaaressa

kesäkuu 17th, 2011

Kesätoiminta Vartiosaaressa on lähtenyt reippaasti käyntiin.

Tuulimyllyn kanssa yhteinen taideleiri on vielä kolme päivää ensi viikolla.

Loppukesä mennään Vartiosaareen perinteisesti vanhan kaavan mukaan: ti, to ja pe lähtö Reposalmentie 1 laiturilta klo 10.00 ja paluu samaan paikkaan klo 14.00. Juhannusaattona normaalisti ruokapiiri klo 10.00.

Kyselyihin vastaa puhelimitse:
Hessu puh. 040-5890310
Ulla puh. 040-7287799

Mindfulness-polku Vartiosaaressa

kesäkuu 8th, 2011

7.7. (klo 14-n.16.30) on mahdollisuus tulla mukaan Helsingin Vartiosaareen Mieto ry:n mökin ympäristöön kokeilemaan Mindfulness-polkua.

Kaksituntinen ”polku” tutustuttaa Mindfulness meditointiin ja filosofiaan omalla tahdilla ohjatusti. Aloitamme puolituntisella ryhmän yhteisellä Mindfulness-tekniikkaan perehtymisellä, jonka jälkeen jokainen voi kokeilla aistejaan luonnossa annettujen tehtävien avustuksella. Voit halutessasi kokeilla aistia tätä hetkeä myös uiden. Otathan silloin uima-asun ja pyyhkeen itse mukaan. Sauna ei välttämättä ole lämmin. Jokainen vastaa uimisesta itse. Paikalla ei ole uimavalvojaa.

MieTo ry:n mökki sijaitsee niemen kärjessä Tammisaloa vastapäätä. Meri molemmilla puolilla rantoineen antavat mahdollisuuden rauhalliseen ja hiljaiseen hetkessä olemiseen. Sateen sattuessa on mökissäkin hienot maisemat rauhoittumiselle. Myös grillikatosta voi käyttää sateen sattuessa.

Merellä tuulee useimmiten vaikka aurinko paistaisi. Varaathan itsellesi jotain lämmintä mukaan. Mukaan kannattaa ottaa myös vesipullo ja ehkä pientä evästä.

Venekuljetuksen vuoksi on tärkeää, että jokainen ilmoittautuu etukäteen. Voit ilmoittautua soittamalla 045 1272781 (Heidi) tai lähettämällä sähköpostia osoitteeseen almonda (at) almonda.fi. Huomaathan, että saat vahvistuksen ilmoittautumisestasi selkeine toimintaohjeineen, jotta tiedät sähköpostitse tehdyn ilmoittautumisen tulleen perille.

Lähdemme Vartiosaareen klo 14 Reposalmen rannasta Laajasalosta. Pääsemme saareen ja takaisin noin kello 16.30 yhteisellä venekuljetuksella. Tulethan paikalle ajoissa. Bussimatka Herttoniemestä (bussit 88 ja 89) kestää n. 10 min. Jää pois Kiiltomadonpolku-pysäkillä.

Hinta 12€ (sis alv 23%). Osallistuminen maksetaan etukäteen. Jos olet MieTo ry:n jäsen, maksaa MieTo osallistumismaksusi. Muistathan ilmoittaa jäsenyytesi ilmoittautuessasi.

Alle 7 päivää ennen tapahtuman alkua tapahtuvista peruutuksista, peritään varausmaksuna 50% maksusta. Mikäli tapahtuma peruuntuu järjestäjistä johtuvista syistä, järjestäjä korvaa uuden tapahtuman tai maksetut maksut osallistujalle, osallistujan oman valinnan mukaan. Kaikki oikeudet pidätetään.

Lue lisää tapahtumasta: http://www.almonda.fi/kurssit.html

Ohjelma viikolla 19

toukokuu 9th, 2011

Tällä viikolla on ohjelmassa seuraavaa:

Ti 10.5. tavataan toimistolla kello 10
To 11.5. mennään palstalle Vartiosaareen. Tapaaminen klo 10 laiturilla, Reposalmentie 1.
Pe 12.5. perinteinen ruokapiiri kello 10