Mielenterveys-lehden juttu ruokapiiristämme

08.06.2016 kirjoitti MieTo ry Kommentoi »

click Ruokapiirissä laitetaan yhdessä ruokaa ja syödään saman pöydän ääressä. Se on monelle Kaakkois-Helsingin mielenterveysseuran jäsenelle viikon kohokohta. Aurinko paistaa Herttoniemen nuorisotilan ikkunasta sisään. Pieni musta koira retuuttaa riehakkaasti pehmolelua, ja ison ruokapöydän ääressä käy puheensorina.

https://planetdevon.com/malkoni/10256 Kaakkois-Helsingin mielenterveysseuran, MieTo ry:n, perjantairuokapiirissä valmistetaan tällä kertaa kassleria ja uunijuureksia. Yksi jäsen on aina vuorollaan kokkausvastuussa, tänään valmistelut tehdään miesvoimin. Kastikkeesta on tulossa maukas.

follow MieTo ry:n tavoitteena on tukea osallisuutta ja mielenterveyttä sekä ehkäistä syrjäytymistä. Ruokapiiri on seuran toimintamuodoista suosituin.

binäre optionen flatex Sitä on pyöritetty kaikki ne 15 vuotta, jotka seura on ollut olemassa.

see ”Yhdessä tekeminen ja saman pöydän ääressä syöminen on nautinto. Sehän on vanha totuus, joka pätee kaikkialla maailmassa. Yksinäiselle se on usein viikon kohokohta.”

rencontrer des hommes russes Yhdistyksessä vapaaehtoisena toimiva Ritva lisää, että ruokapiiri on toiminut myös hyvänä oppina.

http://wolontariatsportowy.com/fioepr/bioepr/6943 ”Moni eronnut ja karannut mies on opetellut täällä laittamaan ruokaa. Tänne ovat kaikki tervetulleita sellaisina kuin ovat.”

http://nautiluscleaners.com/?visterok=dating-service-vancouver-bc&18f=52 Paikalla on tänäänkin lähinnä miehiä, vaikka jäsenistö on jakautunut melko tasaisesti sukupuolten välillä. Ydinryhmään kuuluu noin kaksikymmentä jäsentä, syöjiä on nyt paikalla kymmenkunta. Usein saattaa olla tuplasti enemmän, jos yhteistyötahoilta, kuten Niemikotisäätiön Villa Borgiksesta, saadaan vieraita.

site de rencontre pour jeune de moin de 18 ans Iältään aktiivijäsenet ovat noin 40-70-vuotiaita.

http://acepackinternational.com/?primre=site-de-rencontre-lyad&e42=b1 ”Sitä nuoremmat usein työllistyvät, eivätkä siksi ole mukana päiväsaikaan järjestetyssä toiminnassa”, kertoo ruokapiirin vetäjä Ulla Korhonen.

Ruokapiirin kokkausvuorossa oleva saa itse päättää, mitä tarjotaan. Vuoro osuu kohdalle noin seitsemän viikon välein. Edellisen viikon chorizo-minestronekeitto tuli maksamaan 80 senttiä annos, joten pennin venyttäminen onnistuu.

Tarjolla on joka viikko myös tuoretta leipää, joka saadaan lahjoituksena Kanniston leipomolta. Se pannaan talteen pakkaseen.

Kasslerkastike valmistuu vähän etuajassa, jo yhdeltätoista. Muutama syöjä tulee senkin jälkeen ja istuu suoraan pöytään. Syödessä on hetken aikaa ihan hiljaista, vain ruokailuvälineet kilisevät vasten lautasta. Sitten jatketaankin jo juttua.

Joku kertoo lapsuudestaan, toinen tutkii kännykän toimintoja. Kolmas puhuu muuttosuunnitelmastaan ja lapsistaan.

Hiljaakin saa tietysti olla, keskustelupakkoa ei ole.

Kun kahvi on valmista, kannetaan pöytään myös lautasellinen leipomosta saatuja valtavia lehtitaikinaleivonnaisia. Nekin maistuvat.

”Minä en taida ottaa. Aion päästä kesäkuntoon”, tokaisee seuran toiminnassa alusta asti mukana ollut jäsen.

Ruokapöydän ääressä ideoidaan syömisen lomassa tulevaa toimintaa, sovitaan kokouksia ja käydään läpi kalenteria. Pöytäkirjoihin tarvitaan allekirjoituksia.

Samalla kuunnellaan kaikkien kuulumiset, kysellään voinnit ja haaveillaan kesästä. Se on MieTo ry:n jäsenille paras vuodenaika, koska toiminta siirtyy aina vapun aikaan Vartiosaaren kärjessä olevalle toimitila Kiekolle.

Toimitila Kiekko on vuokrattu Helsingin kaupungilta ympärivuotisesti, mutta sitä voidaan sääolosuhteiden ja merimatkan takia käyttää vain viisi kuukautta. Saarireissun viimeinen taival taitetaan moottoriveneellä.

”Se on monelle myös ainoa mahdollisuus päästä mökille kesällä. Töitä siellä riittää varmasti, puutarhasta ja puiden hakkaamisesta alkaen. Omenapuut ja marjapensaat pitää leikata säännöllisesti, ja viime vuonna remontoimme saunan itse.”

Saaressa tehdään luontoretkiä ja pelataan mölkkyä ja petanquea. Välillä kävelyretkellä voidaan pysähtyä joogaamaan. Ulla Korhosella on suunnitteilla erityinen Mieto-jooga, johon sisältyy kävelyä ja joogaharjoituksia, kuten aurinkotervehdys.

Muita yhdistyksen järjestämiä liikuntamuotoja ovat muun muassa keilailu, shindo ja pilates. Uusia muotoja kehitetään koko ajan sen mukaan, mistä ihmiset innostuvat.

”Saaressa pidämme myös suuren suosion saavuttanutta taideleiriä. Kolmena päivänä viikossa kolmen viikon ajan harrastamme siellä tarinateatteria, maisemamaalausta, valokuvausta ja keramiikkaa”.

Ruokailun yhteydessä puheenjohtaja sujauttaa muutamalle leffalipun kiitokseksi siitä, että he ovat olleet auttamassa Suomen Mielenterveysseuran muutossa.

Seuraavaksi muistellaan hiljattain tehtyä Tallinnan-matkaa, ja heti joku ehdottaa uutta. Myös elokuvien edullisia päivänäytöksiä hyödynnetään yhdessä. Viimeksi nähty Järven tarina -elokuva upposi hyvin.

Kaikesta huomaa, miten valtavan aktiivinen yhdistys on. Vain mielikuvitus on rajana, kun yhteistä tekemistä ideoidaan. On leirejä, messuja ja talkoita.

”Raha on tietenkin toinen asia, mutta pari vuotta sitten nähtiin, että talkoohenkikin on meillä voimissaan. Kun rahoituksemme oli kaksi vuotta huonolla tolalla kaupungin avustuksen jäätyä pois, satsasimme saareen. Se oli kaikkien mielestä tärkeintä”, kertoo Ulla Korhonen.

”Saimme tosi paljon lahjoituksia, aina joku toi jotain syötävää eikä kaikkia bensakuluja laskutettu.”

Ainoa asia, mikä harmittaa, on oman toimitilan puuttuminen talvisin.

MieTo ry tekee tiivistä yhteistyötä Niemikotisäätiön Villa Borgiksen kanssa. Myös Herttoniemen asukastalo Ankkuri on mukana. Ankkurin kanssa järjestetään toisinaan yhteistä toimintaa lapsiperheille. Herttoniemessä asuu runsaasti maahanmuuttajaperheitä, joille kesäretki venematkan päähän on eksoottinen kokemus.

Muita yhteistyökumppaneita ovat muun muassa A-klinikkasäätiö ja seurakunnat. Toiminta on ollut koko ajan monipuolista ja jäsenten mukaan suunniteltua.

”Viime vuonna meillä oli 330 toimintapäivää ja 3141 osallistumista. Se on hurja määrä, enemmän kuin edellisenä vuonna.”

Ja sitten jatkuvat iltapäiväkahvit, puheensorina ei taukoa hetkeksikään. Vielä on asioita sovittavana ja ihmisten kuulumisia kuultavana. Vaikka hallituksen jäsenet hoitavat samalla paperitöitä, ehtii siinä myös olla läsnä.

Tässä seurassa on selvästi helppo olla. Parasta on toisten seurasta saatu voima ja hyvä ilmapiiri. Kassler ja uunijuurekset ovat tänään pääosassa, ja loput isosta annoksesta pakataan muovirasioissa mukaan koteihin.

Juttua muokkasi Matti