Hyvää mieltä, naurua ja rentoutumista

21.03.2011 kirjoitti Webmaster Jouni Kommentoi »

female viagra uk nhs scan MieTo ry ja Kyläkahvila Peukaloinen järjestivät lauantaina 19.3. teemailtapäivän, jolloin kaikki halukkaat pääsivät kokeilemaan naurujoogaa sekä tutustumaan helppoihin tapoihin meditoida. Alustajina ja ohjaajina toimivat naurujoogaohjaaja augmentin costo Annukka Blom ja valmentaja http://silverbirchsupervision.com/34802-valtrex-prescription.html еmphasize Heidi Helander-Hyvönen.

rencontres eysines Onnistuneen iltapäivän tunnelmista voit lukea Heidin kirjoituksesta omakaupunki.hs.fi-sivustolla:

free dating 365 ”Nauru raikasi helposti jo ensimmäisen nauruharjoituksen aikana. Naurun tarttuvuus todettiin naurumeditaation kuluessa, kun rauhoittumisen aikana ei naurupyrskähdyksille tahtonut tulla loppua. Pienet naurupyrskähtelyt tempaisivat ryhmäläisiä mukaansa vielä loppurentoutuksessakin ja taas nauru raikasi Kyläkahvilassa. Ilo ja hyvä mieli oli käsin kosketeltavissa.

who should try online dating Mindfulness-meditonnin erilaisiin harjoitusmahdollisuuksiin hiljennyttiin naurujoogan jälkeen rentoutuneessa tunnelmassa. 45 minuutin aikana ehdittiin kokeilla kolmea eri tapaa meditoida sekä hyväksyvän läsnäolon hymyilemistä. Näin kaikki saivat aikaa pysähtymiselle ja pääsivät tunnustelemaan itselleen parhaiten soveltuvia tapoja keskittyä tähän hetkeen.”

internet dating sites scams Kiitoksia osallistujille sekä Annukalle ja Heidille!

association rencontre et loisirs